Hélène Pons

Anciennement infirmière avec un DU douleur, je suis depuis 3 ans sophrologue spécialisée dans l’accompagnement des personnes atteintes d’angoisses, maladie ou douleurs chroniques et de cancer, ainsi que les aidants.
En séances individuelles ou en groupe, j’accueille les personnes pour les accompagner à prendre conscience d’elles mêmes sur le plan physique, mental ou émotionnel comme elles sont, là où elles en sont. Mon but est de leur donner des outils avec des exercices de respiration, des mouvements corporels doux et des visualisations pour retrouver un équilibre personnel.

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